Первые дни в саду: что ждет ребенка

Представьте: вас внезапно переселили в другую страну, где все говорят на незнакомом языке, всё чужое и даже туалет — странный. Стало тревожно? Вот примерно так чувствует себя ребенок, который начинает посещать детский сад.

У большинства детей адаптация проходит в несколько этапов:

1. Интерес. В первые дни малыш, вопреки вашим опасениям, может спокойно уходить в группу, рассматривать новые игрушки, с интересом обследовать игровые зоны. Правда, некоторые дети, которые с большой опаской относятся к незнакомым людям и территориям, этот этап минуют и сразу же включают режим паники.

2. Протест и страх. Когда ребенок понимает, что сад — это не игровая комната, где можно весело провести время и в любой момент отправиться домой, что это место пришло в его жизнь надолго, начинаются слезы.

3. Привыкание. Постепенно малыш адаптируется. У него появляются новые друзья, любимые занятия. Он привыкает к режиму. Появляется уверенность, что мама обязательно за ним вернется.

Подготовка — ключ к успеху

Чтобы сделать первые дни в саду как можно менее травматичными для ребенка, к этому событию нужно готовиться. Хорошо, если получится отвести на подготовку 2–3 месяца. Этого времени будет достаточно, чтобы провести работу в нескольких направлениях:

Скорректировать режим дня

Постепенно начинайте сдвигать режим и подстраивать его под принятый в саду распорядок:

Подъем в 7.00 –7:30 (с учетом времени на дорогу)

Завтрак, обед и полдник в то же время, что и в саду.

Дневной сон — примерно с 13:00 до 15:00

Подтянуть навыки самостоятельности

Что должен уметь ребенок к садику:

Есть ложкой.

Пить из чашки.

Проситься или самостоятельно ходить в туалет.

Надевать обувь и хотя бы пытаться одеваться.

Познакомиться с детским садом в теории и на практике

Играйте в детский сад дома. Например, покажите в игре, как любимая кукла идет в группу, обедает, спит, ждет маму, как ей весело и интересно. Прогуляйтесь до детского сада.

Учесть особенности здоровья

Если ребенок аллергик или у него есть какие-то особые потребности в еде, заранее обсудите меню с руководителем учреждения. Проверьте, все ли прививки сделаны в соответствии с национальным календарем. Обсудите с педиатром, возможно ли обеспечить малышу дополнительную защиту: например, от ветрянки, клещевого энцефалита, гриппа.

5 правил мягкой адаптации

Они пригодятся, когда день икс уже наступил и малыш начал посещать детский сад.

• 1. Не торопите события. В садике вам наверняка предложат постепенно увеличивать время пребывания малыша в группе. Вначале 1–2 часа в вашем присутствии, потом столько же без вас, затем — до дневного сна, а уже после — на полный день. Не стремитесь как-то ускорить этот процесс. Не планируйте выход на работу с первых же дней малыша в детском саду. К сожалению, заранее предугадать, как пойдет процесс привыкания, невозможно. Настройтесь посвятить столько времени адаптации, сколько потребуется именно вашему ребенку.

  
  2. Демонстрируйте спокойное позитивное отношение к детскому саду. Если вы сами нервничаете, боитесь за малыша, он будет считывать ваше состояние и тревожиться еще сильнее.

  
  3. Придумайте ритуал прощания и встречи. Например, целуйте малыша на прощание, просите «дать пять» или сталкивайте с ним кулачки. Пусть этот жест станет сигналом, что его день в садике начался.

  
  4. Не уходите тайком. Возможно, если воспитатель отвлечет ребенка и даст вам возможность незаметно ускользнуть, в моменте слез будет меньше. Однако это подорвет доверие ребенка к вам. Он будет думать, что вы можете исчезнуть в любой момент, и еще сильнее станет бояться разлуки.
  

  5. Дома обеспечьте спокойную обстановку и стабильность. На период адаптации исключите шумные события, даже положительные. Ребенок и так перегружен новыми эмоциями. Соблюдайте режим, ритуалы. Старайтесь больше времени проводить с малышом. Найдите возможность побыть только с ним, чтобы почитать, просто посидеть обнявшись, погулять.